Merhaba sevgili anne ve babalar;

Bebeğinizin uykuya olan ihtiyacı büyüme dönemine göre farklılık gösterebilir. Haydi gelin, biraz da bebeğinizin rahat uyumasını sağlarken yatak ve yastık seçimi kadar önemli olan diğer detaylardan bahsedelim:

Bebeğinizin sağlıklı ve dengeli şekilde gelişmesi için geceleri düzenli uyuması gerekmektedir. Bebeğinize sağlıklı ve düzenli bir uyku alışkanlığı kazandırmak için yenidoğan döneminden itibaren belirli saatlerde uyuması ve uyanmasını sağlamak büyük önem taşımaktadır.

Bebeğinizin uykuya kolay dalması ve rahat bir uyku çekmesi için birkaç basit kural:

*Haftada en az 2 kere ılık suyla banyo yaptırmak,
*Bebeğinize papatya yağı, badem yağı ya da güvendiğiniz marka bir bebek yağı ile masaj yapmak,
*Hafif müzikler dinletmek,
*Geceleri aşırı beslememeye dikkat etmek,
*Kitap veya masal okumak,
*Odasının karanlık olmasına dikkat etmek,
*Emzirerek uyutma alışkanlığı kazandırmamak,
*Uyumaya çalıştığı esnada sakin ve yavaş hareketler etmek,
*Bebeğinizin akşam uyuyacağı odada gün içerisinde onunla kitap okuyarak, şarkı söyleyerek ya da oyun oynayarak vakit geçirin. Gündüz uykularını gece uyuyacağı odada yapmasını sağlayın. Bu bebeğinize kendi odasının ve yatağının güvenli ve rahat olduğunu hissettirecektir.

Sağlıklı günler dilerim


☎0507 688 53 80

☎0212 542 58 58